Pilates Para embarazadas en Madrid
El método pilates es un tipo ejercicio que ayuda a aumentar la flexibilidad y a fortalecer la musculatura con la ayuda de la respiración y la relajación y precisamente por eso es muy beneficioso para mujeres embarazas.También es beneficioso para el posparto para recuperar el suelo pélvico y la pared abdominal. ¡Te recuperas antes!
Way pilates fue pionero en ofrecer este servicio.
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Referencias:
http://blog.hola.com/loving-miami/2014/08/pilates-para-embarazadas-en-madrid/
Autor: © Way Pilates 2015
